干货篇:超实用的枕头挑选攻略-亚博安卓下载

总站专线:13109977651
全国统一服务热线:400-009-0066
装修课堂内页
当前位置: >

干货篇:超实用的枕头挑选攻略

作者:小铃 浏览次数:748 更新时间:2020-09-19 17:04:47

一个合适的枕头对于睡眠质量、身体健康来说非常重要,但是很多人却不懂得怎么选。今天就一起来看看超实用的枕头选购攻略吧!

1、从外观选择枕头

枕头的填充物是否饱满;枕头如果松松垮垮的对颈部起不了支撑作用,长时间使用会导致腰酸背痛,严重时甚至会得颈椎病。

2、枕头的填充物要饱满

枕头布包面料;枕头的面料要透气,如果枕头的面料太密实,达不到透气的效果时间一长,头油、脸油沾染到上面会油腻腻的,容易引起痘痘、痤疮等皮肤问题。

3、枕头的布包要透气

填充物是否松软舒适;好的枕头填充物一定是松软舒适的,如果填充物摸着扎手,时间一长就会挤成一块一块的,失去支撑作用,容易引起颈椎问题。

4、枕头高度的选择

现代医学研究表明,人在仰睡时,枕头高度最好控制在竖拳高度。侧睡时,枕头高度最好是竖拳高度的1.5倍。 当枕头过高时,会增大颈部与胸部的角度,使气管通气受阻,容易引起咽喉干痒、咽喉疼痛或打鼻鼾等问题,同时还是引起落枕,颈椎病的常见原因之一。 当枕头过低时,时间一长脖子就算酸痛,更有甚者可能会引起颈椎生理曲度变直或反弓,另外由于重力作用,会令到大脑静脉回流变慢,动脉供血相对增加,从而出现头胀、烦躁、失眠等诸多不适,尤其是高血压的病人更加不适宜使用过低的枕头。

5、枕头宽度的选择

枕头的宽度最好控制在肩宽的1.25倍,这个宽度翻身不需要移动枕头,可以随意轻松变换睡眠姿势,比较舒服。

6、枕头硬度的选择

枕头的硬度也很重要,如果枕头过硬,则与头部接触的面积减少,压强增大,人体与枕头接触的部分会感到不舒服。枕头过软,侧睡时容易掩盖住鼻子,不利于呼吸。

以上就是关于枕头材料选择攻略的相关介绍,希望能对大家有所帮助。

热门问答

  • 孟里回答了问题

    2020年流行哪种装修风格?哪种比较耐看?

    314人围观了该问题查看回答
  • 王博回答了问题

    装修房子有什么顺序和流程?

    2546人围观了该问题查看回答
  • 贾旭回答了问题

    二手房装修,有哪些需要看注意的地方??

    452人围观了该问题查看回答
  • 孟里回答了问题

    如何找到全包装修省心的装修公司?

    102人围观了该问题查看回答

热门工地

免费获取3份专属设计方案

免费获取家装报价现已累计有[13845]位获取

猜你喜欢

网站地图